নবজাতকের যত্নে যে বিষয়গুলো উপেক্ষা করা যাবেনা

নবজাতককে পৃথিবীতে স্বাগত জানানো একটি অসাধারণ এবং আনন্দের উপলক্ষ। যদিও অনেকেই নবজাতকের যত্নের মৌলিক বিষয়গুলি নিয়ে আলোচনা করে, এই পোস্টটির লক্ষ্য নবজাতকের যত্নে যে বিষয়গুলো উপেক্ষা করা উচিত নয় সেই গুরুত্বপূর্ণ দিকগুলির উপর আলোকপাত করা যা শিশু এবং পিতামাতা উভয়ের সুস্থতার জন্য অপরিহার্য।

নবজাতকের যত্নে যে বিষয়গুলো উপেক্ষা করা যাবেনা

1. নবজাতকের নড়াচড়া বোঝা:

    নবজাতক বেশ কয়েকটি প্রতিচ্ছবি দিয়ে সজ্জিত হয় যা তাদের বেঁচে থাকতে সহায়তা করে। মোরো রিফ্লেক্স, রুটিং রিফ্লেক্স, এবং গ্র্যাপ রিফ্লেক্স এগুলি শিশুর চাহিদাগুলিকে আরও ভালভাবে বোঝার জন্য নড়াচড়ার ভাষাগুলো রপ্ত করা উচিত। 

2. পেটের সময়ের গুরুত্ব:

    অনেক বাবা-মা হয়তো পেটের সময়ের (Tummy time) তাৎপর্যকে অবহেলা করতে পারেন। কীভাবে এই অনুশীলনটি শিশুর ঘাড় এবং শরীরের উপরের পেশীগুলিকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে, মাথার সমতল দাগ প্রতিরোধ করে এবং সামগ্রিক বিকাশে সহায়তা করে সে সম্পর্কে অবগত থাকতে হবে। 

3. ত্বক থেকে ত্বকের যোগাযোগ:

    ত্বক থেকে ত্বকের যোগাযোগের সুবিধাগুলি সুপরিচিত হলেও এর গুরুত্বের উপর জোর দিন।  চলমান ত্বক থেকে ত্বকের যোগাযোগ বন্ধনে অবদান রাখে, শিশুর তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে এবং বুকের দুধ খাওয়াতে সহায়তা করে । 

4. শিশুর ম্যাসেজের শক্তি:

    শিশুর ম্যাসেজ শুধুমাত্র একটি প্রশান্তিদায়ক কার্যকলাপের চেয়ে বেশি; এটা অনেক সুবিধা থাকতে পারে. হজম, ঘুম এবং সামগ্রিক সুস্থতার উপর শিশুর ম্যাসেজের ইতিবাচক প্রভাবগুলি অন্বেষণ করুন। মৃদু ম্যাসেজ কৌশলগুলি অন্তর্ভুক্ত করুন যা পিতামাতারা তাদের দৈনন্দিন রুটিনে অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন।

5. একটি শান্ত পরিবেশ তৈরি করা:

    নবজাতক তাদের পরিবেশের প্রতি অত্যন্ত সংবেদনশীল। কম আলো, মৃদু শব্দের তাৎপর্য সহ বাড়িতে একটি শান্ত পরিবেশ তৈরি করুন এবং আরও ভাল ঘুমের জন্য একটি সামঞ্জস্যপূর্ণ শয়নকালীন রুটিন তৈরি করুন।

৬. স্তন্যপান এবং বোতল খাওয়ানোর ভারসাম্য বজায় রাখা:

    যখন স্তন্যপান করানো ব্যাপকভাবে আলোচিত হয়, বোতল খাওয়ানোর সময় ভারসাম্যের গুরুত্বকে স্পর্শ করুন। বোতলের ধরন, পেসিং কৌশল এবং ফিডিং সেশনের সময় ঘনিষ্ঠ বন্ধন বজায় রাখুন। 

৭. শিশুর ইঙ্গিত বোঝা:

    ক্ষুধা, ঘুম এবং অস্বস্তির জন্য তাদের শিশুর ইঙ্গিতগুলির প্রতি গভীর মনোযোগ দিন। সূক্ষ্ম লক্ষণ চিনতে পারলে যত্ন নেওয়ার জন্য সুবিধা হয়। 

8. বিকল্প প্রশান্তি কৌশল অন্বেষণ:

    প্রথাগত প্রশান্তিদায়ক পদ্ধতির পাশাপাশি মৃদু দোল বা সাদা শব্দ ব্যবহার করার মতো কম পরিচিত কৌশলগুলি চালু করুন। এই পদ্ধতিগুলি নবজাতকদের আরাম নিশ্চিত করে।

9. নবজাতকের বিকাশে সঙ্গীতের ভূমিকা:

    একটি নবজাতকের জ্ঞানীয় এবং মানসিক বিকাশের উপর সঙ্গীতের ইতিবাচক প্রভাবগুলি সম্পর্কে অনুসন্ধান করুন। মৃদু সুর এবং প্রতিদিনের রুটিনে মিউজিক যুক্ত করলে একটি শান্ত প্রভাব ফেলতে পারে যা শিশুর মানসিক গঠনে সাহায্য করে। ।

10. চোখের যোগাযোগ এবং যোগাযোগকে উৎসাহিত করা:

     পিতামাতা-সন্তানের শক্ত বন্ধন তৈরিতে চোখের যোগাযোগের গুরুত্ব অন্য এক।  মুখের অভিব্যক্তি, মৃদু কথ্য শব্দ এবং প্রতিক্রিয়াশীল মিথস্ক্রিয়াগুলির মাধ্যমে একটি নবজাতকের সাথে অর্থপূর্ণ যোগাযোগে নিশ্চিত করুন।